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宁夏旅游装备三月份去宁夏旅游的装备

踏足塞上明珠宁夏之前，做好充足的装备准备，将为您的旅途添彩。三月的宁夏，乍暖还寒，既有春日的暖意，也不乏冬日的凛冽，因此，兼顾保暖与透气，选择合适的装备至关重要。

保暖层：

鉴于宁夏昼夜温差较大，保暖层是不可或缺的。抓绒衣物以其出色的保暖性和透气性而著称，是理想的选择。轻便的羽绒服也可作为核心保暖层，在寒冷时提供额外的御寒能力。

外层面：

抵御风寒，一件防水透气的冲锋衣必不可少。其防风性能可阻挡寒风，透气面料又可排出汗液，保持身体干爽。连帽设计在沙尘天气或小雨中可提供额外保护。

内层面：

吸湿排汗的基础层至关重要，它贴身穿着，负责将汗水导离皮肤，保持身体干爽舒适。选择透气面料，如羊毛混纺或聚酯纤维，有助于调节体温。

裤装：

速干徒步裤或运动裤是宁夏之行的绝佳选择。其轻便透气，适合各种活动，从徒步到探洞。选择具有防晒功能的面料，避免强烈的紫外线伤害。

鞋子：

轻便透气的徒步鞋是宁夏旅行的必备单品。其坚固的鞋底提供支撑性和抓地力，应对崎岖的地形游刃有余。建议选择防水透气的型号，即便在潮湿条件下也能保持双脚干爽舒适。

帽子和手套：

帽子和手套在抵御寒风和紫外线方面发挥着重要作用。选择保暖透气的面罩或围巾，保护面部和颈部。同样，选择透气保暖的手套，既可保暖，又可灵活活动手指。

背包：

一款舒适耐用的背包是旅途中的好伙伴。选择符合人体工学的背带系统，均匀分散负重。背包的容量取决于您的旅行时间和活动计划。对于短途旅行，一个30升容量的背包就足够了，而对于多日徒步，则需要更大的容量。

其他装备：

除了上述必备装备外，一些额外的装备可以丰富您的旅行体验。太阳镜可保护您的眼睛免受紫外线伤害，手电筒则可在探索洞穴或夜间活动时提供照明。一个便携式充电宝可以确保您的电子设备在旅途中保持电量充足。

特殊考虑：

沙尘暴：宁夏偶尔会出现沙尘暴，建议携带口罩或面罩。

紫外线强：宁夏紫外线辐射强烈，请涂抹防晒霜，并佩戴遮阳帽和太阳镜。

温差大：宁夏昼夜温差较大，请携带保暖层和外层面，以便根据情况增减衣物。

淮南市有多少人口

304万人。

淮南，古称州来，安徽省辖地级市，淮南地处安徽中北部，长江三角洲腹地，淮河之滨，素有“中州咽喉，江南屏障”之称，是沿淮城市群的重要节点。

东与滁州市毗邻，东南与合肥市接壤，西南与六安市相连，西与阜阳市相接，北与亳州市、蚌埠市交界。截至2022年6月，全市下辖5个市辖区、2个县，总面积5650平方千米。

截至2021年末，淮南市常住人口304万人。淮南是合肥都市圈核心城市，中国能源之都、安徽省重要的工业城市，中国优秀旅游城市、中国宜居城市、全国绿化模范城市、国家园林城市、国家首批试点智慧城市、中国最佳投资城市、中国最具幸福感城市、中国成语典故之城。

淮南气候怎么样

淮南全年平均温度是 14℃ ~ 22℃。白天平均22℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。夜间平均?14℃ ，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

有什么比较好的作文题材可以写阿.?

一、小事

东汉有一名叫陈蕃的少年，独居一室，而庭院去龌龊不堪。他父亲的朋友薛勤来访，见到这种状况则批评说：“孺子何不打扫以待宾客？”他回答说：“大丈夫处世当扫除天下，安事一屋？”薛勤即针锋相对的反问道：“一屋不扫，何以扫天下？”

二、 缺陷，不幸

1、 一位市射击到省里参加汇报比赛，所谓比赛就是供江西省挑选人才。当所有的射手都赛完后，省队主教练把所有的靶详细地收集起来。一张靶的成绩并不理想，子弹大多偏了靶心。但教练注意到一个有趣的细节，几乎所有的子弹都偏向同一个方向——右上方。这说明这位选手的技术肯定有问题，但同时非常集中的着弹点又说明射手的稳定性非常的好，而稳定性对于一个射手来说是非常重要的。事后，那位选手意外地进入省队，不久又进入了国家队并且为中国奥运代表团实现了奥运金牌零的突破。这就是许海峰。

2、 有一个不幸的小男孩，他失去了左臂，而他幸运的夺得了柔道比赛的冠军。不可思议的是他一直以来只是反复的练习一个招式。他疑惑的跑去问老师，为何只教他这一招。老师说：“破解这一招的唯一办法就是抓住对方的左臂。”

三、语言的魅力

法国巴黎，一位老人在路上行乞，胸前挂着一个牌子，上面写着：我什么也看不见。让比浩勒在路上看见了那个老人，匆匆的在上面添了5个字：春天到了，可我什么也看不见。下午他在一次经过老人时，问老人今天下午有没有人给你钱。老人说：“不知为什么，下午给我钱的人特别多。”

四、尊严

很久以前，一位挪威青年漂洋到法国报考巴黎音乐学院。考试时，尽管他竭尽发挥了自己的水平，但未能入取。

身无分文的他来到学院外一条繁荣的街上，拿起手中的琴，引来了无数人注目聆听。饥饿的他最终捧起琴盒里，围观的人们纷纷掏出钱扔在琴盒里。一个无赖鄙夷的将钱扔到他的脚下，他看了看无赖，最终弯腰拾起地上的钱递给他说：“先生，你的钱掉了。”无赖接过钱，又重新扔在他脚下，傲慢的说：“这钱已经是你的了，你必须收下。”他再次看了看无赖，深深的对他鞠了一躬，“先生，谢谢您的资助，刚才您掉了钱，我帮您捡起，现在我的钱掉在地上，麻烦您为我捡起。”无赖被青年男子出乎意料的举动震惊了，最终拾起钱放入琴盒。

围观的人中有一双眼睛一直默默的注视着他，就是刚才的主考官。他将青年男子带会学校，最终录取了他。这个男子名叫比尔撒丁，后来成为挪威小有名气的音乐家。

五、细节的魅力

一个大学生毕业后到深圳求职，在奔波了一个星期后，毫无收获，而且糟糕的是在乘公 交车时，他的钱包被偷。在受冻挨饿了两天后，他决定开始拾垃圾———虽然受白眼，但至少能够解决吃饭问题。一天，他正低头拾垃圾时，忽然觉得背后有人注视自己。回头一看，发现有个中年人站在他背后。中年人拿出一张名片：“这家公司正在招聘，你拿这张名片去试试。”

那是一个很热闹的场面——五六十个人同在一个大厅里，其中很多人都西装革履，他有点儿自惭形秽。但当他一递上名片，**就伸出手来：“恭喜你，你已经被录取了。这是我们总经理的名片，他曾吩咐，有个青年会拿着名片来应聘，只要他来了，就成为我们公司的一员！”就这样，他进入了这家公司。后来，由于个人努力，他成了副总经理。“你为什么会选择我？”闲聊时他都会问总经理这个问题。每次，总经理都神秘兮兮地一笑。

又过了两三年，公司业务越做越大，总经理要去新城市进行新投资。临走时，将这个城市的所有业务都委托给了他。送行那天，总经理说了：“你肯定一直都很想知道，我为什么会选择你。那次我偶然看见你在拾垃圾，就观察了你很久，你每次都把有用的东西拣出来，将剩下的垃圾归类好再放回垃圾箱。当时我想，如果一个人在这样不利的环境下还能够注意到这种细节，那么他不可能不成功。”

原来，正是细节成就了他。

六、诚实着，快乐着

某个周五晚上，在繁忙的纽约市，一个清贫的年轻人站在地铁站口拉小提琴。虽然琴声悦耳，但路人依然行色匆匆，准备回家过周末。不过在这样的情况下，还是有很多人放慢了脚步，往那个年轻人的帽子里扔了些钱。

第二天，年轻人又来到那个地铁站口，优雅地把帽子放到地上后，又拿出一张大大的纸，把它铺到地上。然后调琴、演奏。

没多久，年轻的小提琴手周围就围满了人———他们是被纸上的字吸引过来的。上面写道：“昨晚，一位名叫乔治·桑的先生错将一件很重要的东西扔到我帽子里了。请速来认领。”

看到写的字，一下子激起了人们的兴趣，大家都想知道那会是什么东西。大约半小时之后，一位中年男子急匆匆地赶来。他冲进人群，挤到小提琴手面前，抓住他的肩膀，说：“是你，是你，你真的来了。我就知道你是个诚实的人，你一定会回来的。”

年轻的小提琴手冷静地问道：“您丢了什么东西？”

“**，我丢了**。”男士答道。

小提琴手拿出一张**，上面有“乔治·桑”的字样。“是这张吗？”年轻人问。

乔治迅速点了点头，一把抓过**，亲吻起来，然后拉着年轻人跳起舞。

乔治·桑是一位办公室职员。几天前，他买了一张**，昨天开奖后，他中了50万美元奖金。因而，下班后他异常高兴，感觉琴声也是如此的动听，于是他就掏出50美元放到小提琴手的帽子里。但是，**也被带了进去。这位小提琴手是某所艺术学院的学生，他已打算去维也纳深造，并订好了翌日早上的机票。然而，他在收拾帽子里的钱时，发现了那张**。想到失主可能会回来找，他就取消了行程，回到捡到**的地方。

后来有人问：“那个时候，你很需要钱来缴学费，所以你每天都到地铁站拉小提琴。为什么不把那张**据为己有呢？”

小提琴手说：“虽然我钱不多，可是我活得很快乐。但是，如果我丢了诚实，我将永远快乐不起来了。”

七、妙答

2006年全国“两会”上，有台湾省记者问外交部长李肇星，“如果有机会当面对讲话，你最想和他讲什么？”李肇星立即非常气愤地回答：“我凭什么当面对他讲话，他是谁？”这一机智的回答，把记者们逗乐了。又有记者追问：“日本媒体传您即将引退的消息是否属实？”李肇星不改其“剽悍”作风，反问记者：“你信日本人的，还是信我的？如果信他的，不用来问我。”面对李外长犀利的词锋，提问的记者只好连忙说：“我信你的，我信你的。”

时任中国驻美大使的李肇星，一次在美国俄亥俄州大学演讲时，一个老太太问他：“你们为什么要‘侵略’西藏？”在得知老太太是得克萨斯州人后，李肇星说：你们得克萨斯州1845年才加入美国，而早在13世纪中叶，西藏已纳入中国版图。您瞧，您的胳膊本来就是您身体的一部分，您能说您的身体侵略了您的胳膊吗？老太太一听就乐了，她热烈地拥抱李肇星，连声说：“谢谢您，谢谢您让我明白了历史的真相。”

八、为国

1、辞甲第：汉大将军霍去病屡建奇功，汉武帝要为他修建府第，他辞谢说“匈奴未灭，无以家为也”。后以“辞甲第”为一心为国不顾个人利益的典故。

2、屈子沉湘：楚国的屈原，正直忠贞，忧国爱民。曾遭诬陷被放逐；又受到谗言毁谤，再度被贬谪到江南。因理想无法实现，国亡无力挽救，愤而投罗江而。后表忠良因忧国忧民而激愤献身之典型。

九、严复的担忧

1912年严复担任北大校长之职，此时严复的中西文化比较观走向成熟，开始进入自身反省阶段，趋向对传统文化的复归。他担忧中国丧失本民族的“国种特性”，他认为会“如鱼之离水而处空，如蹩跛者之挟拐以行，如短于精神者之恃鸦片为发越，此谓之失其本性”，而“失其本性未能有久存者也”。出于这样一种对中华民族前途与命运的忧虑，严复曾经

试图将北京大学的文科与经学合二为一，完全用来治旧学，“用以保持吾国四五千载圣圣相传之纲纪，彝伦道德文章于不坠”。这一行为在当时称得上用心良苦。

十、岳飞“精忠报国”

岳飞应募参军，因战功累累不断升职，宋高宗亲手写了“精忠岳飞”四个字，制成旗后赐给他。又召他到寝阁，对他说：“中兴的大事，全部委托给你了。”金人攻打拱州、亳州，刘锜向朝廷告急，宋高宗命令岳飞火速增援，并在赐给岳飞的亲笔信中说：“设施之事，一以委卿，朕不遥度。”岳飞于是调兵遣将，分路出战，自己率领轻装骑兵驻扎在郾城，

兵锋锐气十足。

但是，后来高宗和秦桧决定与金议和，向金称臣纳贡。就在岳飞积极准备渡过黄河收复失地的时候，高宗和秦桧却连发12道金字牌班师诏，命令岳飞退兵。后岳飞被以“莫须有”的罪名毒于临安风波亭，时年仅39岁。

十一、辛弃疾忧国忧民

辛弃疾曾写《美芹十论》献给宋孝宗。论文前三篇详细分析了北方人民对女真统治者的怨恨，以及女真统治集团内部的尖锐矛盾。后七篇就南宋方面应如何充实国力，积极准备，及时完成统一中国的事业等问题，提出了一些具体的规划。但是当时宋金议和刚确定，朝廷没有采纳他的建议。

“位卑未敢忘忧国”，为国分忧，是每一个华夏儿女义不容辞的义务。

十二的执著

自1913年开始追随，致力于中国革命事业，谋求中华民族独立解放。在近70年的漫长岁月里，经过护法运动(1917年)、国民大革命(1924—1927年)、国共对立十年(1927—1937年)、抗日战争(1937—1945年)、(1945—1949年)，她始终忠贞不渝地坚持的革命主张，坚定地和中国人民站在一起，为祖国的繁荣富强和人民生活的美满

幸福而殚精竭虑，英勇奋斗，在中国现代历史上，谱写了光辉的篇章。因此被誉为20世纪最伟大的女性之一。

没有一颗热忱的爱国之心，能七十年如一日为祖国的解放和富强而殚精竭虑吗？

十三、海明威和他的“硬汉形象”

美国作家海明威是一个极具进取精神的硬汉子。他曾尝试吃过蚯蚓、蜥蜴，在墨西哥斗牛场亮过相，闯荡过非洲的原始森林，两次世界大战都上了战场。

第一次世界大战时，19岁的他见一意大利士兵负伤，便冒着奥军的炮火上去抢救，结果自己也被炸伤了腿，但他仍背着伤员顽强前进。突然间，炮击停止，探照灯大亮，海明威终于回到阵地。原来是他的英勇行为感动了奥军将领，下令放他过去。

作为作家的海明威，曾雄心勃勃地表示要超过莎士比亚，“干掉”屠格涅夫，把莫泊桑、斯汤达打在地上说胡话。决心下定，就得奋力拼搏。1949年，他的朋友福克纳获诺贝尔文学奖，海明威不服气，匆匆写了一部小说要超过人家，反遭失败。倔强的海明威爬起来再干，终于写出了小说《老人与海》，获1954年诺贝尔文学奖。

他在《老人与海》这部小说中写下了一句响当当的名言：“人是不能被打败的，你可以把他消灭，但不能打败他！”

是的，人是不能被打败的，只要我们心中有目标，有信念。即使过程艰幸，最终也能有所收获。

十四、张伯苓的理想

南开中学的创办者张伯苓16岁时以优异的成绩考入北洋水师学堂，学习驾驶。毕业后，他参加了“甲午海战”，但军舰一出海就被击沉，这对他触动很大。1899年英国强租我国威海卫军港，张伯苓亲眼看见，第一天在港口升起的清朝国旗第二天就降下来了。强烈的爱国心促使他毅然退出海军，回到天津筹办学校。他四处奔走，筹集资金，终于在1907年办起

了南开学校。张伯苓一生全力办教学为国家培养了大批的人才。

只有祖国的富强，个人才有尊严。为此，张伯苓不余遗力地创办学校，希望能以教育培养振兴中华的人才，其爱国热情让人感动。

十五、于右任的临终诗

国民党元老于右任临终前有诗《望大陆》云：“葬我于高山之上兮，望我故乡；故乡不可见兮，永不能忘。葬我于高山之上兮，望我大陆；大陆不可见兮，只有痛哭。天苍苍，野茫茫；山之上，国有殇！”诗作于1964年公开发表，立刻打动了无数中国人的心。

祖国的统一和强盛是华夏儿女永恒的愿望。于右任的临终诗之所以能打动无数人的心，还在于他表达了这样的愿望，引发了人们的共鸣。

十六、李宗仁的民族情

1955年，李宗仁在美国公开提出反对“台湾托管”和“”，主张国共再度和谈，由中国人自己解决中国的事情。1965年7月，在总理亲自安排下，李宗仁冲破美国联邦调查局的干扰，摆脱国民党特务机关的暗杀，毅然返回祖国，他声明：“期望追随我全国人民之后，参加社会主义建设，并欲对一切有关爱国反帝事业有所贡献。”他还希望留在

台湾的国民党人，凛于民族大义，毅然回到祖国怀抱，为完成国家最后统一做出贡献。

为了祖国的和平统一，李宗仁先生敢为天下先的精神和民族大义，将永远激励着为统一大业而奋斗的人们。

十七、肖邦的遗愿

1830年11月，费列德利克·肖邦(波兰作曲家、钢琴家)决定到外国深造，为祖国争光。出发前，朋友们为他举行了一个送别晚会。肖邦满怀感激之情，接受了朋友们赠送的装满祖国泥土的银杯，表示永远不会忘记可爱的祖国。

肖邦辗转于维也纳、伦敦、巴黎等地，通过他的艺术活动，增进西欧人民对当时正在受难的波兰人民的同情和了解。可是，在辗转流离的生活中，他得了重病。

1849年秋天，肖邦临终时告诉从华沙赶来的姐姐，波兰政府是不会允许把他的遗体运回华沙的，他要求至少把他的心脏带回去。

肖邦的心脏，按照他的遗愿被送到华沙，埋葬在曾哺育他成长的祖国大地中。

叶落归根，古今中外，概莫能外。对祖国的眷念，是每一个爱国者的共同期望。

十八、华罗庚立志回国

著名数学家华罗庚早年在美国很受学术界器重。有人想和他签订合同，把他留在美国，给予优厚的待遇，但当他得知新中国成立的消息后，立即决定回国。途经香港时，他发表了一封给留美学生的公开信，满怀热情地呼吁他们：“为了国家民族，我们应当回 “富贵不能*”，物质再丰厚也不能阻挡爱国者回归祖国的脚步。

十九、相信自己是第一

理查·派迪是运动史上赢得奖金最多的赛车选手。当他第一次赛完车回来，向母亲报告结果时，那情景对他后来的成功有很大的影响。

“妈！”他冲进家门，“有35辆车参加比赛，我跑了第二。”

“你输了！”他母亲回答道。

“但是，妈！”他抗议道，“您不认为我第一次就跑了个第二是很好的事情吗？”

“理查！”母亲严厉道，“你用不着跑在别人后面！”

接下来的20年中，理查·派迪一直称霸赛车界。他的许多项纪录到今天还保持着，没有被打破。

能正确地激励自己、对自己充满自信的人，往往就能获得成功的青睐。

二十、区区此心 可誓天日

1911年的“三二九”广州起义，是一次极其悲壮的起义。起义部署工作时遇到了意想不到的困难，原计划一千多人兵分十路的起义军，到了起义的当天只剩下了黄兴带领的一百多人，势单力薄的黄兴毅然打响了起义的枪声。这是一场明知道要失败而为之的起义，黄兴率领着这一百多人与百倍于他们的清军展开了破釜沉舟的决斗争，起义勇士几乎全部遇难

。黄兴何以要飞蛾扑火？因为他要给为此次起义捐款的华侨一个答复，他不能让起义流产，他更要给全国沉睡的人民敲响警世钟，唤醒人民推翻满清。“誓身先士卒，努力杀贼，书以此当绝笔。”这就是黄兴当年写下的遗书，一封寄给了，一封寄给了为此次起义募捐的南洋华侨。

分析：“明知不可为而为之”有时是任性，偏执，但有时却是一份不知前途却要义无反顾的执著。它折射出一种壮怀激烈的悲剧精神和美学原则。

二十一、苏武牧羊

公元前100年，汉武帝派苏武出使匈奴。由于“虞常事件”，苏武受牵连被扣押。匈奴单于采用各种手段，软硬兼施威逼苏武投降。然而苏武在刀剑下昂首不动，在甜言蜜语中侧耳不应。他对前来劝降的匈奴官吏说：“以报国，是我早就下定了的决心，只要能对国家有所贡献，即使是受刀剑，下油锅，肝脑涂地，我也心甘情愿。”不管匈奴人如何折磨他，

他都没有低下那颗高贵的头。匈奴首领单于最后无计可施，只好把他赶到荒无人烟的“北海”，与羊群为伴。19年后苏武归国时已是须发皆白的老人了。

敢于以报国，是苏武忠贞的集中体现。正是如此，他才成为几千年来爱国尽忠的典型代表，世人效仿的楷模。

二十二、明月照人

王夫之为了事业和理想，从来不为利禄所诱，不受权势所压，就是历尽千辛万苦，也矢志不渝。明朝灭亡后，他在家乡湖南衡阳抗击清兵，失败后，隐居石船山，从事思想方面的著述。他晚年身体不好，生活又贫困，写作时连纸笔都要靠朋友周济。每日著述，以至腕不胜砚，指不胜笔。在他71岁时，清廷官员来拜访这位大学者，想赠送些吃穿用品。王夫之

虽在病中，但认为自己是明朝遗臣，拒不接见清廷官员，也不接受礼物，并写了一副对联，以表自己的情操：

清风有意难留我，

明月无心自照人。

清指清廷，明指明朝，王夫之借这副对子表现了自己的晚节。

分析：为了事业与理想，为了保持自己的气节与情操，有多少像王夫之这样的人啊！他们的高风亮节将光耀千古。