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张丰毅生活中是个怎样的人？

我觉得张丰毅在生活中是个非常自律的人，这一点从他的身材上就能得到很好的诠释。张丰毅是公认的演技好且敬业的型男，他那健壮的身体、不老的容颜、硬汉的气质、低调的为人，充满了“不老男神"的魅力，特别是他在多档电视节目上“秀肌肉"后，更是迷倒了众多跨年龄的粉丝。张丰毅看起来四十来岁的样子，根本无法想像他已年逾花甲，《一代洪商》剧组的同事亲切地叫他“60多岁的年轻人"。

张丰毅在洪江区拍戏的2个多月，用汗水让粉丝们见证了他自律的人生，诠释了他持续走红30多年的成功密码。洪江红一健身馆负责人曾超介绍，张丰毅到达洪江第二天就成了“红一"常客，只要不拍戏，张丰毅就来锻炼，几无间断。

他前段时间还参加了《真正男子汉》的节目，节目中，高难度的健腹轮动作，更是秒杀一众小鲜肉。热爱健身张丰毅，丝毫看不出来已经62岁的高龄，身材魁梧的他与平时努力健身分不开。他热爱健身和游泳，打篮球和各种有氧运动轮番上阵，不管工作到多晚，他都雷打不动的完成当天的健身内容。

他不仅非常自律，其实他在台上冷峻台下幽默搞笑，硬汉形象的他是个很有生活质感的男人，他对人生有着自己独到的理解和看法，他能从细节中体味生活中亲情、友情，也能从银幕上表现出武侠人物的硬气、侠肠。